เด็ก ๆ ก้มตัวไปข้างหลังสำหรับวิดีโอโยคะออนไลน์ฟรี

เมื่อฉันอายุได้ 6 ขวบ ฉันหมกมุ่นอยู่กับเทป Barbie Workout จนถึงทุกวันนี้ ฉันเชื่อว่าสิ่งนี้มีส่วนสำคัญต่อกล้ามเนื้อน่องที่มีความแข็งแรงทางอุตสาหกรรมของฉัน ถ้าวิดีโอโยคะความยาว 8 นาทีนี้มีอยู่ในตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก เช่น ในวัยอนุบาลหรืออนุบาล ฉันอาจจะไม่เคยเป็นเด็กประเภทที่คลานไปมาและรบกวนทุกคนในช่วงเวลางีบหลับเพราะฉันไม่รู้ว่าจะทำใจให้สบายได้อย่างไร

ในนิวยอร์กซิตี้ คุณสามารถหาชั้นเรียนที่สอนให้เด็กๆ 

เล่นโยคะบนเสื่อขนาดเท่าไพน์ได้ง่ายๆ ในนิวยอร์ก อย่างไรก็ตาม ในหลายส่วนของโลก เด็ก ๆ ไม่ได้โชคดีนัก และนั่นคือที่ที่ Jodi the Yogi และ Downward the Dog สหายที่ยืดหยุ่นของเธอเข้ามา ทำให้เด็กๆ เข้าถึงโยคะได้ทุกที่ วิทยาศาสตร์ได้ยืนยันถึงประโยชน์ทางอารมณ์มากมายของโยคะ เช่น ความสามารถในการโฟกัสที่เพิ่มขึ้น ความเครียดที่ลดลง และความชัดเจนของจิตใจเด็ก-yoga-JodiTheYogi-permissionประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย เช่น 

ความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น การประสานงาน

 แม้กระทั่งการย่อยอาหารเป็นที่รู้จักกันดี วิธีหนึ่งที่เด็กๆ เรียนรู้ได้ดีที่สุดคือผ่านดนตรีและการทำซ้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุที่โปรแกรมของ Jodi จับคู่เพลงต้นฉบับกับลำดับการเคลื่อนไหวโยคะทั้งหมดของเธอ บางคนเลียนแบบการทักทายของดวงอาทิตย์อย่างแท้จริง บางคนเน้นที่ท่าทางเฉพาะ (เช่น เพลงเครื่องบิน) 

และบางคนก็รู้สึกผ่อนคลายโดยมุ่งเน้น

ที่การหายใจ (เช่น ซอสแอปเปิ้ลแบบกากบาท) นอกจากนี้ยังจะทำให้พวกเขาหัวเราะเพราะ Jodi และ Downward ถูก “ออกแบบ” ให้เป็นตัวละครตลก ลูกของคุณจะไม่รู้ว่าในความเป็นจริง พวกเขากำลังส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและปรับสมดุลของพลังงานปกหนังสือโรแลนด์โรลส์อย่างไรจิม แคร์รี่ย์เปิดตัวหนังสือเด็ก – และมันคือจิตวิญญาณ

ถ้าฉันเป็นเด็ก ฉันจะให้พ่อแม่เล่นวิดีโอนี้แบบวนซ้ำทุกวัน 

เหมือนกับที่ฉันทำกับเทป Ronald McDonald และ Friends ที่เกือบละลายเครื่องเล่นเทปในรถของเรา และเมื่อพวกเขาตัดขาดฉันในที่สุด จะมีทักษะที่จำเป็นในการปลอบประโลมตัวเองโดยใช้ลมหายใจของฉัน ( ดู Jodi the Yogi ด้านล่างและเรียนรู้เพิ่มเติมที่เว็บไซต์ของเธอ )การบรรจุถั่วลิสงอาจปกป้องการขนส่งที่เปราะบางของคุณได้ แต่อาจสร้างความเสียหายต่อ

สภาพแวดล้อมที่เปราะบางได้ ตอนนี้ 

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบวิธีที่จะบดขยี้ อบ และรีไซเคิลให้เป็นแบตเตอรี่ที่ชาร์จเร็วและใช้งานได้ยาวนาน

Vilas Pol นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Purdue ในรัฐอินเดียนา ได้คิดค้นแนวคิดนี้ขึ้นมาในขณะทเขากำลังแกะอุปกรณ์สำหรับห้องปฏิบัติการใหม่

เราได้รับถั่วลิสงจำนวนมากในกล่องเหล่านี้ทั้งหมด” พลกล่าว

เขาพบว่ามีเพียง 10% ของโพลีสไตรีนและแป้งถั่วลิสงถูกรีไซเคิลในสหรัฐอเมริกา ส่วนที่เหลือเน่าในหลุมฝังกลบ การรั่วไหลของสารเคมีอันตรายและสารซักฟอกออกสู่สิ่งแวดล้อม

Credit : ตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ / สล็อตเครดิตฟรี